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江西婺源回应游客被强收卫生费:责令退还并道歉

2019-10-18 22:11 来源:网易健康

  江西婺源回应游客被强收卫生费:责令退还并道歉

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  她是中央苏区时期中共赣南省委、赣南省苏维埃政府的所在地,也是中央红军长征集结的出发地;她是中央苏区最后一块根据地,也是南方三年游击战争起源地;她是长征精神的发源地,也是苏区精神的形成地。贺龙吩咐炊事员熬了鱼汤送去。

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    十堰市委书记周霁说,十星级党员和十星级党组织争创活动是十堰的党建工作品牌之一,十堰将继续擦亮双十星名片,激发党员干部干事创业动力,把争做合格党员与十星级党员争创深度融合,引导广大党员履职尽责、争先创优。

  由中央人民广播电台联合多家媒体共同组织的大型联合采访活动“不忘初心再长征”,今天从中央红军长征的出发地——江西省赣州市于都县正式启程。

  每一个中国人都应该有这个信心。  有人说一党执政解决不了腐败问题,我们中国共产党人还就不信这个邪!这句掷地有声的话,是对中国共产党反腐注定不会成功论调的最有力回应。

  

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保健专家提示,立夏养生宜养心戒怒

2019-10-18 11:39:59 来源: 新华社
  要珍惜现在和平的环境,守护好现在美好的日子。

  新华社天津5月4日电(记者周润健)5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。

[责任编辑:邵一婵]
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